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starry.2147 - 1、多吃富含钙和铁的食物怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、…
- 赞同 93 51 发布于 2024-04-30 04:43:26
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One day *18
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- 赞同 59 95 发布于 2024-04-30 22:22:49
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下一站，幸福8362
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- 赞同 96 100 发布于 2024-04-30 06:41:45
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梦丶支离破碎4303
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- 赞同 32 85 发布于 2024-05-01 07:40:47
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陈年豆蔻6757
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童话里没有你3687
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祢给的警告9630
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- 赞同 58 79 发布于 2024-05-04 04:34:19
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主宰、别样苍茫1191
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情歌谱成一曲思念4026
- 发布时间：20170529 点赞人数：181.孕前饮食要合理 怀孕前的饮食不一定要精、多,而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。2.饮食要易消化易吸收 摄入的食物应该易于消化、吸收,尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。3.减少营养损失 食物中不应含有对机…
- 赞同 66 22 发布于 2024-05-02 07:12:20
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我也想和你有个家8177
- 发布时间：20170529 …
- 赞同 99 97 发布于 2024-04-29 18:07:48
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